Curso gratuito · 7 lecciones · revisado el 4 de octubre de 2026
Curso de ChatGPT gratis: aprende a usarlo paso a paso
De instalar la app oficial a sacarle partido con la voz, las fotos y las imágenes. Cada paso lleva su captura dibujada, ejemplos pensados para el día a día en España y los datos de la ayuda oficial de OpenAI, revisados hoy.
Qué ha cambiado en ChatGPT (octubre de 2026)
Al díaMuchos cursos y tutoriales que verás por ahí se escribieron con una versión anterior. Esto es lo que hay ahora:
- El plan gratuito usa GPT-5.6 Luna y tiene chats de texto ilimitados (con medidas contra el abuso). Subir archivos, crear imágenes, la voz y el análisis de datos tienen límites aparte.
- «Pensar» ya está en el móvil: en el menú + del cuadro de texto. Hace que razone más antes de responder.
- La voz va dentro del chat: hablas, escuchas la respuesta y la tienes también escrita.
- DALL·E ya no está en ChatGPT: las imágenes se crean con ChatGPT Imágenes, que permite retocar solo una parte o partir de un boceto.
- Ya no se pueden crear GPT nuevos en las cuentas personales (Gratis, Go, Plus y Pro). Los que ya existen se pueden seguir usando.
- Llegan los anuncios a los planes Gratis y Go, país por país. Plus y Pro no tienen anuncios, y a los menores de 18 años no se les muestran.
Las 7 lecciones del curso
Unos 50 minutos0 de 7 lecciones hechas · se guarda solo en este navegador
- 1Instala la app oficial y crea tu cuenta5 min · sin imitaciones ni sustos
- 2Tu primera conversación y el botón +5 min · preguntar, seguir el hilo y Pensar
- 3Escribe buenas peticiones (prompts)10 min · la fórmula y un generador
- 4Habla con ChatGPT y enséñale fotos5 min · voz, dictado, cámara y archivos
- 5Crea y retoca imágenes10 min · describir, editar una zona y boceto
- 6Privacidad y seguridad5 min · lo que conviene desactivar
- 7¿Te compensa pagar?5 min · Gratis, Go, Plus y Pro en euros
Lección 1. Instala la app oficial y crea tu cuenta
1 de 7ChatGPT es gratis y funciona igual de bien en el móvil que en el ordenador. Lo único delicado es el primer paso: en las tiendas hay apps con nombres y colores parecidos que no son de OpenAI.
- 01Abre Google Play (Android) o la App Store (iPhone) y busca «ChatGPT».
- 02Antes de instalar, mira el desarrollador: tiene que poner OpenAI (en la App Store aparece como «OpenAI OpCo, LLC»). Si pone otro nombre, no es la oficial. Los enlaces directos: Google Play y App Store.
- 03Instálala, ábrela y elige Continuar con Google, Continuar con Apple o Registrarse con correo. Con cuenta se guardan tus conversaciones y las tienes en el móvil y en el ordenador.
- 04El plan gratuito no pide tarjeta. Si una app te pide pagar una suscripción semanal para «desbloquear ChatGPT», bórrala: no es la de OpenAI.
¿Sin instalar nada? También funciona en el navegador, en chatgpt.com, e incluso se puede probar sin iniciar sesión. Edad mínima: 13 años; los menores de 18 necesitan el permiso de su padre, madre o tutor, según las condiciones de uso de OpenAI para Europa.
Lección 2. Tu primera conversación y el botón +
2 de 7- 01Escribe en el cuadro «Pregunta lo que quieras» con frases completas y con detalles, como se lo contarías a alguien que no te conoce. Pulsa la flecha para enviarlo.
- 02Sigue el hilo: dentro de un mismo chat recuerda lo que habéis hablado, así que basta con «hazlo más corto», «ahora en inglés» o «explícame el punto 3».
- 03El botón +, a la izquierda del cuadro, abre lo demás: Cámara, Fotos y Archivos para enseñarle algo, Crear imagen, Pensar (razona más antes de responder: viene bien para cuentas, problemas o decisiones), Investigación avanzada y Búsqueda web para información actual con sus fuentes.
- 04Cuando cambies de tema, abre un chat nuevo con el icono de arriba a la derecha: mezclar temas en el mismo chat empeora las respuestas.
- 05Para copiar una respuesta, pulsa el icono de copiar que aparece debajo; con el del altavoz, te la lee en voz alta.
Pruébalo ahora: tres peticiones para copiar
Tenemos 80 € a la semana para la compra de dos personas. Hazme un menú de lunes a viernes, sencillo y de temporada, con la lista de la compra agrupada por pasillos del súper.
Te pego una carta que no entiendo. Explícamela en lenguaje sencillo, dime qué me piden, qué plazo tengo y qué pasa si no hago nada: [pega aquí el texto, sin tu nombre ni tu DNI]
Voy a Asturias tres días en noviembre con dos niños. Hazme un plan para cada día con una alternativa por si llueve y sitios donde comer bien sin gastar mucho.
Comprueba siempre lo importante (horarios, precios, plazos): ChatGPT puede equivocarse, y la propia OpenAI lo advierte.
Lección 3. Escribe buenas peticiones (prompts)
3 de 7La diferencia entre una respuesta genérica y una que te sirve tal cual está en cómo lo pides. La fórmula más sencilla tiene cuatro piezas:
Lección 4. Habla con ChatGPT y enséñale fotos
4 de 7- 01Toca el botón de las ondas, a la derecha del cuadro de texto. El micrófono pequeño es otra cosa: es el dictado, que convierte lo que dices en texto para que lo revises y lo envíes tú.
- 02Habla con normalidad. Con la opción Live escucha y habla a la vez, así que puedes interrumpirle como en una conversación.
- 03Todo queda escrito en el chat: puedes leerlo después, copiarlo o seguir por escrito cuando no puedas hablar.
- 04Para elegir el tipo de voz, entra en Configuración → Voz: Live (conversación natural, puede buscar en internet y usar la memoria) o Avanzado (la voz en tiempo real anterior). Live no permite compartir vídeo ni la pantalla.
Fotos y archivos: para qué sirven
- Un cartel en otro idioma: + → Cámara y «¿Qué pone? Tradúcemelo».
- El tique de la cena: «Somos cuatro; uno no ha tomado postre. ¿Cuánto pone cada uno?».
- Una planta o un mueble: «¿Qué planta es y cada cuánto la riego?».
- Un PDF largo: + → Archivos y «Resúmelo en 5 puntos y dime los plazos».
Trucos que casi nadie cuenta
- «Hoy» y «mañana»: la voz usa la zona horaria de tu móvil. Si viajas, di la fecha exacta.
- En el coche: la voz es manos libres, pero no mires la pantalla mientras conduces.
- Antes de subir una foto, tapa o recorta lo personal: DNI, matrículas, caras de otros.
Lección 5. Crea y retoca imágenes
5 de 7Describe la imagen —qué aparece, dónde, en qué estilo y en qué formato— y ChatGPT la crea en el propio chat. Después puedes seleccionar una zona y pedir que cambie solo eso, cambiar la proporción o partir de un boceto dibujado con el dedo. Funciona en el plan gratuito, con un límite propio.
Abrir la lección de imágenes paso a paso Comparar con otras IA gratis
Lección 6. Privacidad y seguridad
6 de 7Por defecto, OpenAI puede usar tus conversaciones para mejorar sus modelos. Se puede desactivar en un minuto, y para lo delicado existe el chat temporal.
- 01Abre la barra lateral, toca el icono de tu perfil para entrar en Configuración y elige Controles de datos.
- 02Desactiva «Mejorar el modelo para todos». Desde ese momento, tus conversaciones nuevas no se usan para entrenar. Se aplica a tu cuenta en todos tus dispositivos y no borra los chats que ya tienes.
- 03Para algo puntual y delicado, usa el chat temporal (icono de arriba a la derecha en un chat nuevo): no aparece en tu historial, no crea ni actualiza recuerdos y no se usa para mejorar los modelos. OpenAI lo puede conservar hasta 30 días por seguridad.
Lo que no debes escribirle nunca
- Contraseñas y códigos de verificación o del banco.
- Datos completos de tarjetas o cuentas (número, CVV, IBAN entero).
- Tu DNI escaneado o documentos con tus datos: tápalos antes de subirlos.
- Datos de otras personas sin su permiso, como informes médicos o fotos.
Para salud, dinero o asuntos legales, úsalo para entenderlo mejor y preparar preguntas, pero contrasta con un profesional o con la fuente oficial.
Lección 7. ¿Te compensa pagar?
7 de 7| Plan | Precio al mes | Para quién |
|---|---|---|
| Gratis | 0 € | Preguntas, textos y alguna imagen de vez en cuando. |
| Go | 7,99 € | Si te quedas corto de imágenes, archivos o voz. Puede tener anuncios. |
| Plus | 22,99 € | Trabajo serio: razonamiento avanzado, investigación y proyectos. Sin anuncios. |
| Pro | desde 102,99 € | Uso intensivo todos los días. |
Precios de la App Store de España el 4 de octubre de 2026. Sin plan anual: se paga mes a mes y se cancela cuando quieras.
Vídeo: el curso completo, de principio a fin
VídeoSi prefieres verlo en vídeo: es el curso completo en español más reciente que hemos encontrado, más de tres horas del canal de Pablo Martínez (162.000 suscriptores). Va bien para verlo por partes.
Ten en cuenta: se grabó a principios de 2026 y desde entonces han cambiado algunos modelos y menús. Las lecciones de esta página están revisadas con la ayuda oficial de OpenAI de octubre de 2026.
Preguntas frecuentes
¿ChatGPT es gratis?
¿Cuál es la app oficial de ChatGPT?
¿Hace falta registrarse?
¿Qué edad hay que tener para usar ChatGPT?
¿Qué pasa si llego al límite del plan gratis?
¿ChatGPT usa lo que le escribo?
¿Habla bien español?
Sigue aprendiendo en TrucosMóvil
- Prompts para ChatGPT: la fórmula, un generador y 30 ejemplos para copiar.
- Cómo crear imágenes con ChatGPT, paso a paso.
- Planes de ChatGPT y precios en España.
- IA para crear imágenes gratis: las seis mejores, comparadas.
Fuentes oficiales
- Ayuda de OpenAI · Preguntas frecuentes sobre el plan Gratis
- Ayuda de OpenAI · ChatGPT Voz
- Ayuda de OpenAI · Controles de datos en ChatGPT
- Ayuda de OpenAI · Imágenes en ChatGPT
- Ayuda de OpenAI · Anuncios en ChatGPT
- OpenAI · Condiciones de uso de Europa
Revisado el 4 de octubre de 2026.