Curso gratuito · 7 lecciones · revisado el 4 de octubre de 2026

OpenAI

Curso de ChatGPT gratis: aprende a usarlo paso a paso

De instalar la app oficial a sacarle partido con la voz, las fotos y las imágenes. Cada paso lleva su captura dibujada, ejemplos pensados para el día a día en España y los datos de la ayuda oficial de OpenAI, revisados hoy.

Así se ve en tu móvil Samsung Galaxy A56 5G con la app de ChatGPT: una pregunta para preparar una entrevista de trabajo y la respuesta en una lista
ChatGPT ayudando a preparar una entrevista de trabajo. Pantalla ilustrada por TrucosMóvil sobre la foto oficial del Samsung Galaxy A56 5G. Fuente de la foto: Samsung.
En corto: instala la app de OpenAI (ojo con las imitaciones), crea tu cuenta y escríbele como le hablarías a una persona: quién eres, qué necesitas y cómo lo quieres. El plan gratuito tiene chat de texto ilimitado; las imágenes, la voz y los archivos tienen límites aparte.

Qué ha cambiado en ChatGPT (octubre de 2026)

Al día

Muchos cursos y tutoriales que verás por ahí se escribieron con una versión anterior. Esto es lo que hay ahora:

Las 7 lecciones del curso

Unos 50 minutos

0 de 7 lecciones hechas · se guarda solo en este navegador

  1. 1
    Instala la app oficial y crea tu cuenta5 min · sin imitaciones ni sustos
  2. 2
    Tu primera conversación y el botón +5 min · preguntar, seguir el hilo y Pensar
  3. 3
    Escribe buenas peticiones (prompts)10 min · la fórmula y un generador
  4. 4
    Habla con ChatGPT y enséñale fotos5 min · voz, dictado, cámara y archivos
  5. 5
    Crea y retoca imágenes10 min · describir, editar una zona y boceto
  6. 6
    Privacidad y seguridad5 min · lo que conviene desactivar
  7. 7
    ¿Te compensa pagar?5 min · Gratis, Go, Plus y Pro en euros

Lección 1. Instala la app oficial y crea tu cuenta

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ChatGPT es gratis y funciona igual de bien en el móvil que en el ordenador. Lo único delicado es el primer paso: en las tiendas hay apps con nombres y colores parecidos que no son de OpenAI.

Resultados de búsqueda de la tienda: la app ChatGPT del desarrollador OpenAI con el botón Instalar, y debajo una imitación de otro desarrollador
1 Busca ChatGPT y mira el desarrollador
Pantalla para crear la cuenta con los botones Continuar con Google, Continuar con Apple y Registrarse con correo
2 Crea la cuenta
  1. 01Abre Google Play (Android) o la App Store (iPhone) y busca «ChatGPT».
  2. 02Antes de instalar, mira el desarrollador: tiene que poner OpenAI (en la App Store aparece como «OpenAI OpCo, LLC»). Si pone otro nombre, no es la oficial. Los enlaces directos: Google Play y App Store.
  3. 03Instálala, ábrela y elige Continuar con Google, Continuar con Apple o Registrarse con correo. Con cuenta se guardan tus conversaciones y las tienes en el móvil y en el ordenador.
  4. 04El plan gratuito no pide tarjeta. Si una app te pide pagar una suscripción semanal para «desbloquear ChatGPT», bórrala: no es la de OpenAI.

¿Sin instalar nada? También funciona en el navegador, en chatgpt.com, e incluso se puede probar sin iniciar sesión. Edad mínima: 13 años; los menores de 18 necesitan el permiso de su padre, madre o tutor, según las condiciones de uso de OpenAI para Europa.

Lección 2. Tu primera conversación y el botón +

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Chat con ChatGPT: pregunta sobre qué llevar a una entrevista de trabajo, respuesta en una lista numerada y una nueva pregunta lista para enviar
3 Pregunta y envía con la flecha
Menú del botón más abierto con Cámara, Fotos, Archivos, Crear imagen, Pensar, Investigación avanzada y Búsqueda web
4 El botón + y Pensar
  1. 01Escribe en el cuadro «Pregunta lo que quieras» con frases completas y con detalles, como se lo contarías a alguien que no te conoce. Pulsa la flecha para enviarlo.
  2. 02Sigue el hilo: dentro de un mismo chat recuerda lo que habéis hablado, así que basta con «hazlo más corto», «ahora en inglés» o «explícame el punto 3».
  3. 03El botón +, a la izquierda del cuadro, abre lo demás: Cámara, Fotos y Archivos para enseñarle algo, Crear imagen, Pensar (razona más antes de responder: viene bien para cuentas, problemas o decisiones), Investigación avanzada y Búsqueda web para información actual con sus fuentes.
  4. 04Cuando cambies de tema, abre un chat nuevo con el icono de arriba a la derecha: mezclar temas en el mismo chat empeora las respuestas.
  5. 05Para copiar una respuesta, pulsa el icono de copiar que aparece debajo; con el del altavoz, te la lee en voz alta.

Pruébalo ahora: tres peticiones para copiar

Comprueba siempre lo importante (horarios, precios, plazos): ChatGPT puede equivocarse, y la propia OpenAI lo advierte.

Lección 3. Escribe buenas peticiones (prompts)

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La diferencia entre una respuesta genérica y una que te sirve tal cual está en cómo lo pides. La fórmula más sencilla tiene cuatro piezas:

RRolQuién debe ser: «Actúa como experto en consumo».
CContextoTu situación: «Me han cobrado 35 € de más en agosto».
TTareaQué quieres: «Redacta una reclamación».
FFormatoCómo lo quieres: «Breve, formal y con huecos para mis datos».

Abrir la lección completa y el generador de prompts

Lección 4. Habla con ChatGPT y enséñale fotos

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Pantalla de inicio de ChatGPT con el aro en el botón de las ondas, a la derecha del cuadro de texto, que abre la voz
5 El botón de las ondas abre la voz
Conversación por voz dentro del chat: la pregunta y la respuesta quedan escritas y abajo aparece Escuchando con el botón Fin
6 Hablas y queda escrito
  1. 01Toca el botón de las ondas, a la derecha del cuadro de texto. El micrófono pequeño es otra cosa: es el dictado, que convierte lo que dices en texto para que lo revises y lo envíes tú.
  2. 02Habla con normalidad. Con la opción Live escucha y habla a la vez, así que puedes interrumpirle como en una conversación.
  3. 03Todo queda escrito en el chat: puedes leerlo después, copiarlo o seguir por escrito cuando no puedas hablar.
  4. 04Para elegir el tipo de voz, entra en Configuración → Voz: Live (conversación natural, puede buscar en internet y usar la memoria) o Avanzado (la voz en tiempo real anterior). Live no permite compartir vídeo ni la pantalla.

Fotos y archivos: para qué sirven

  • Un cartel en otro idioma: + → Cámara y «¿Qué pone? Tradúcemelo».
  • El tique de la cena: «Somos cuatro; uno no ha tomado postre. ¿Cuánto pone cada uno?».
  • Una planta o un mueble: «¿Qué planta es y cada cuánto la riego?».
  • Un PDF largo: + → Archivos y «Resúmelo en 5 puntos y dime los plazos».

Trucos que casi nadie cuenta

  • «Hoy» y «mañana»: la voz usa la zona horaria de tu móvil. Si viajas, di la fecha exacta.
  • En el coche: la voz es manos libres, pero no mires la pantalla mientras conduces.
  • Antes de subir una foto, tapa o recorta lo personal: DNI, matrículas, caras de otros.

Lección 5. Crea y retoca imágenes

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Describe la imagen —qué aparece, dónde, en qué estilo y en qué formato— y ChatGPT la crea en el propio chat. Después puedes seleccionar una zona y pedir que cambie solo eso, cambiar la proporción o partir de un boceto dibujado con el dedo. Funciona en el plan gratuito, con un límite propio.

Abrir la lección de imágenes paso a paso Comparar con otras IA gratis

Lección 6. Privacidad y seguridad

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Por defecto, OpenAI puede usar tus conversaciones para mejorar sus modelos. Se puede desactivar en un minuto, y para lo delicado existe el chat temporal.

Pantalla Controles de datos con el interruptor Mejorar el modelo para todos desactivado
7 Desactiva «Mejorar el modelo»
Chat temporal activado desde el icono de arriba a la derecha: no aparece en el historial ni crea recuerdos
8 El chat temporal
  1. 01Abre la barra lateral, toca el icono de tu perfil para entrar en Configuración y elige Controles de datos.
  2. 02Desactiva «Mejorar el modelo para todos». Desde ese momento, tus conversaciones nuevas no se usan para entrenar. Se aplica a tu cuenta en todos tus dispositivos y no borra los chats que ya tienes.
  3. 03Para algo puntual y delicado, usa el chat temporal (icono de arriba a la derecha en un chat nuevo): no aparece en tu historial, no crea ni actualiza recuerdos y no se usa para mejorar los modelos. OpenAI lo puede conservar hasta 30 días por seguridad.

Lo que no debes escribirle nunca

Para salud, dinero o asuntos legales, úsalo para entenderlo mejor y preparar preguntas, pero contrasta con un profesional o con la fuente oficial.

Lección 7. ¿Te compensa pagar?

7 de 7
PlanPrecio al mesPara quién
Gratis0 €Preguntas, textos y alguna imagen de vez en cuando.
Go7,99 €Si te quedas corto de imágenes, archivos o voz. Puede tener anuncios.
Plus22,99 €Trabajo serio: razonamiento avanzado, investigación y proyectos. Sin anuncios.
Prodesde 102,99 €Uso intensivo todos los días.

Precios de la App Store de España el 4 de octubre de 2026. Sin plan anual: se paga mes a mes y se cancela cuando quieras.

Ver los planes a fondo y qué plan te conviene

Vídeo: el curso completo, de principio a fin

Vídeo

Si prefieres verlo en vídeo: es el curso completo en español más reciente que hemos encontrado, más de tres horas del canal de Pablo Martínez (162.000 suscriptores). Va bien para verlo por partes.

Ten en cuenta: se grabó a principios de 2026 y desde entonces han cambiado algunos modelos y menús. Las lecciones de esta página están revisadas con la ayuda oficial de OpenAI de octubre de 2026.

Preguntas frecuentes

¿ChatGPT es gratis?
Sí. El plan Gratis tiene chats de texto ilimitados (con medidas contra el abuso) con el modelo GPT-5.6 Luna. Las imágenes, la voz, los archivos y el análisis de datos tienen límites aparte, y ChatGPT avisa cuando llegas a uno. Los planes de pago empiezan en 7,99 € al mes (Go, en la App Store de España).
¿Cuál es la app oficial de ChatGPT?
La del desarrollador OpenAI («OpenAI OpCo, LLC» en la App Store). Es gratis y no pide tarjeta para el plan gratuito. Las apps con nombres parecidos de otros desarrolladores no son de OpenAI.
¿Hace falta registrarse?
Se puede probar sin iniciar sesión en chatgpt.com, pero con una cuenta gratuita se guardan tus conversaciones y las tienes en todos tus dispositivos.
¿Qué edad hay que tener para usar ChatGPT?
Al menos 13 años. Si tienes menos de 18, necesitas el consentimiento de tu padre, madre o tutor legal, según las condiciones de uso de OpenAI para Europa.
¿Qué pasa si llego al límite del plan gratis?
ChatGPT te avisa cuando llegas a uno. Si es el de una herramienta (archivos, imágenes o análisis de datos), tendrás que esperar un rato para volver a usarla. Si cambias a Plus, Pro o Business, los límites se restablecen al momento.
¿ChatGPT usa lo que le escribo?
Por defecto puede usar tus conversaciones para entrenar sus modelos. Lo desactivas en Configuración → Controles de datos → «Mejorar el modelo para todos». Los chats temporales no se usan para entrenar.
¿Habla bien español?
Sí: responde en el idioma en que le escribes. Si quieres que use expresiones de España, díselo («usa español de España»).

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Fuentes oficiales

Revisado el 4 de octubre de 2026.