Guía práctica · revisada el 16 de octubre de 2026 con la Ayuda de Contactos de Google y el Soporte técnico de Apple
Cómo recuperar contactos borrados en Android y en el iPhone
Si tus contactos se guardan en tu cuenta de Google o en iCloud, hay marcha atrás. En Android, los borrados van a una papelera durante 30 días, y además puedes deshacer cambios de los últimos 30 días. En iCloud puedes volver a una versión anterior de tus contactos desde iCloud.com.
Recuperarlos
Paso a paso- 01Android: abre Contactos de Google, elige arriba la cuenta y toca Organizar → Papelera. Necesitas internet y la sincronización activada.
- 02Toca el contacto y Recuperar (para varios, mantén pulsado uno, marca los demás y Más → Recuperar).
- 03Si borraste muchos o no están en la papelera: tu foto → Ajustes de contactos → Deshacer cambios, elige el momento y Confirmar.
- 04iPhone: entra en iCloud.com (en un ordenador o tablet) → Recuperación de datos → Restaurar contactos → Restaurar junto a una fecha anterior al borrado.
Si el contacto no estaba guardado en tu cuenta de Google (por ejemplo, solo en la SIM o en el móvil), no se puede recuperar así.
Antes de restaurar
Cuidado- En Android, si vuelves a un momento anterior, desaparecen los contactos añadidos después: expórtalos antes si los necesitas.
- En iCloud, la versión que restauras sustituye a los contactos actuales en todos tus dispositivos; iCloud guarda antes los actuales, por si acaso.
- Lo borrado definitivamente de la papelera, o hace más de 30 días, ya no vuelve.
- Para que no vuelva a pasar, guarda los contactos en tu cuenta y activa la copia de seguridad.
Vídeo: recuperar contactos en Android
VídeoMira Cómo Se Hace explica cómo recuperar contactos borrados en Android sin aplicaciones, desde la cuenta de Google y las copias de seguridad.
Tienes 30 días: pasado ese plazo, los contactos borrados de la papelera no se pueden recuperar.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tengo?
Borré un contacto de WhatsApp
¿Puedo hacerlo desde el iPhone?
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Fuentes oficiales
- Google · Editar o eliminar contactos (Android)
- Google · Exportar, crear copias de seguridad o restaurar contactos
- Apple · Si has eliminado por error tus contactos de iCloud
Revisado el 16 de octubre de 2026.